Monday, July 1, 2013

5 reasons why your hair is not growing / Cinco razones por la que tu cabello no crece.

Are you ready to find out out the truth about why your hair is not growing? Are you one of those curly girls that are constantly asking for a magic potion, lotion or pill to grow out your hair faster? This post is for you, lay back and discover once and for all why your hair is not growing.



1.- Lack of patience: yes, your hair is not growing because you have no patience and expect your hair to grow over night, well bella, this is not going to happen, to  you, not me, not anybody. Hair grows naturally and it takes time to do so. So enjoy any stage of your hair, " you are beautiful just the way you are" bold, curly, straight, short, kinky, long hair.

2.- Inside unbalance: If you read my blog regularly or follow me in any of my social medias, you know I focus a lot on the "beauty from the inside out", because no matter how many products your have and how well you read the labels, if you are not paying attention to your inside, you are pretty much wasting your time. Drink plenty of water, take multi vitamins, exercise regularly, include fish, protein and hair powerful food into your diet. Don't know what to eat to help your hair grow? here are a few past posts to guide you:  Kale, Red vegetables , Nuts , almond milk,  tomatoes , foods , etc..

3.- Comparing: It is not only impossible, but will make your life miserable, because wanting someone else's hair is only going to frustrate you. focus on your own hair, follow and read other routines for inspiration but not as your own goals..

4.- Dirty scalp: Hair needs to be washed. A healthy, clean scalp needs to be clean in order for your hair to grow; I am not talking about washing your hair everyday, but part of a healthy hair routine has to involve frequent gentle shampoo at least a couple of times a month to get rid of oils, products, and dirt.
For some hair experts hair grows an average of 1/4 to 1/2 inch per month, dirty or clean. But  doesn't it feel good to be clean?

5.- You are focusing on length: I know what you are thinking right now, but hear and understand this; healthy hair grows, so your main focus has to be your hair health, length will follow, trust me.

Español


¿Estás lista para descubrir la verdad acerca de por qué tu cabello no crece? ¿Eres una de estas curly girl  que constantemente esta buscando una poción mágica, crema o píldora para que el cabello le crezca rápido?  Si respondiste si, este articulo es para ti.
Entonces, porque no crece mi Pelo?

1 - Falta de paciente:. Sí, el pelo no está creciendo porque no tienes paciencia y piensas que tu pelo crecerá de la noche a la mañana, esto no va a suceder, ni a ti, ni yo, ni nadie. El pelo crece de forma natural y se necesita tiempo para hacerlo. Así que disfruta de tu  pelo en todas sus etapas, "eres hermosa de la manera que eres" pelo negro, rizado, lacio, corto, creñita, largo y demás.

2 - Interior descuidado:. Si lees mi blog de regularmente o me sigues en cualquiera de mis medios de comunicación social, ya sabes que me centro mucho en la "belleza de adentro hacia afuera", porque no importa la cantidad de productos que tengas y qué tan bien leas las etiquetas, si no estás prestando atención a tu interior, estas claramente perdiendo el tiempo. Bebe mucha agua, toma multi vitaminas, has ejercicio regularmente, incluye pescado y proteínas  en tu dieta. No sabes que comer para ayudar a crecer el pelo? aquí te dejo varios post pasados que te ayudaran: Col rizada, vegetales rojos , semillas , leche de almendras  , tomates, entre otras (has click en la palabra para leer mas acerca de ella)

3 - No me compares: No sólo es imposible, sino que te hará la vida imposible, porque quieres el  cabello de alguien más y esto solo trae frustración. Concentrate en tu propio pelo, seguir  y leer las rutinas y recomendaciones de otras nos sirven de inspiración, pero enfocate en tus propios objetivos y celebra cada triunfo.

4 - Al Agua pato: El cabello necesita ser lavado. El cuero cabelludo necesita y tiene que estar limpio para que el cabello crezca,  yo no estoy hablando de lavarse el pelo todos los días, sino el crear un ambiente sano y limpio en donde el un champú  suave este presente por lo menos varias veces al mes, para eliminar suciedad, aceites y acumulación de productos.
Los expertos afirman que el cabello crece un promedio de 1/4 a 1/2 pulgada por mes, sucio o limpio. Pero que bien se siente cuando este esta limpio, no?
5 - Lo largo no importa:  Sé lo que estás pensando ahora mismo, pero entiende esto: el cabello saludable crece, por lo tanto enfocate en la salud de tu cabello y la consecuencia será un cabello largo, bello y brilloso.