Wednesday, August 21, 2013

Tips to feel good when everything else goes wrong / Tips para sentirte bien cuando todo va mal

Happy Hump day chicas, this week started not so good for me, with a long monday in bed due to some sickness, but today I will take a moment to feel good in the middle of a long workweek. I am going to share with you my personal feel good tips when you don't feel your best:

  • Go for a long walk, nothing makes me feel better that getting up in the morning and starting my day with workout.
  • Take a long warm shower.
  • Co-wash my hair.
  • Get dressed, even when my office is right around my kitchen.
  • Put on some music.
  • Drink a tall glass of bubbly Arrowhead®  Sparkling Mountain Spring Water, with only three natural ingredients—spring water, natural fruit essence, and bubbles! no sugar or calories,  and the delicious flavors like: Lemon Essence, Lime Essence, Mandarin Orange Essence, Raspberry and Black Cherry
  • Lipstick, perfume and mascara are my best friends on midweek hump.

Take a break from your busy day and have a happy moment, click here where every Wednesday you will get fun, feel good moment to escape the midweek hump. 




Thanks to Arrowhead®, Deer Park®, Ice Mountain®, Ozarka®, Poland Spring®, Zephyrhills® Brands Sparkling Natural Spring Waters for sponsoring today's discussion


Español

Feliz ombligo de la semana chicas, esta semana no empezó muy bien para mí, con un largo Lunes en la cama debido a que no me sentía muy bien, pero hoy me voy a tomar un momento para sentirse bien en el medio de una larga semana de trabajo. Voy a compartir con ustedes mi tips para sentirme bien, en esos días en la que no todo sale bien:
  • Ir a dar una caminata, nada me hace sentir mejor que levantarme por la mañana y comenzar el día con ejercicios.
  • Tomar una larga ducha caliente.
  • Co-lavarme el pelo.
  • Ponerme linda, incluso cuando mi oficina está a la vuelta de mi cocina.
  • Poner música.
  • Beber un vaso de Arrowhead®  Sparkling Mountain Spring Water, con sólo tres ingredientes: agua natural de manantial, esencia natural de fruta, y las burbujas! sin azúcar o calorías,  y los deliciosos sabores son increíbles: Esencia de limón, lima, Mandarina, Esencia de frambuesa y Moras
  • Lápiz labial, perfume y rimel son mis mejores amigos para pasar una ajetreada semana.
Toma un descanso de tu ajetreado día y ten un momento feliz, y no te olvides de hacer click aquí donde todos los miércoles se llena de diversión y buenos momentos para escaparse del ombligo de la semana "el miércoles"



Gracias a  Arrowhead®, Deer Park®, Ice Mountain®, Ozarka®, Poland Spring®, Zephyrhills® Brands Sparkling Natural Spring Waters Por patrocinar este post.