Tuesday, May 29, 2012

Milk and natural hair grow/ la leche y tu cabello, como lo ayuda acrecer

Got milk !!! this is not a comercial, even though I think me and my princessess will look cute with a milk mustache ..
Drinking milk can help you to grow healthy and longer hair, why? because hair is basicly made out of protein, so healthy diet based on proteins, vitamins, minerals and calcium will make your hair grow longer and stronger as well as nails and healthy glowing skin, this is why a healthy hair begins with a healthy diet and a proper care.
Milk is one of the most nutritional drinks. Not only is it full of calcium, but it also has a lot of proteins.
Soy protein in soy milk is also helpful in stimulating hair growth.
You have other ways to get proteins, but in this post we are discussing MILK, muuuuuu

Milk also contain:
Calcium that is important for keratinization, a process in hair growth. Calcium absorption into the body produces keratin, one of the main components of hair, skin and nails.

B Vitamins
Milk contains B vitamins such as B-6, B-12 and biotin. Biotin produces keratin, and B-6 and B-12 aid in healthy hair growth.

Vitamins A and D
The follicle can overproduce sebum oil and hinder growth by "drowning" the scalp. Increased vitamin A intake can moderate sebum overproduction, which often affects kids during puberty. Hair loss is one indication of vitamin D deficiency, especially in young men.

As any other method this one can take months to see any results, you will need dedication and proper care. You won't see over night healthy long hair with any method at all.

There are some hair masks that have the compounds that milk does, but these are more rapidly absorbed by by drinking it rather than applying on a mask.

If you are a crafty chica here is a milk homemade mask..
Excellent protein treatment, loosen and give definition to your curls
Egg powder (or one egg)
Milk powder 
Raw honey 
Cream.
You can add water from pasta
 Make a paste and apply it to clean wet hair, put a plastic cap and leave it on for an hour or so. 


Español


Got milk! esto no es un comercial, aunque creo que yo y mis princesas nos ​​ veríamos  lindas con un bigote de leche a ..
El tomar leche puede ayudar a crecer el pelo sano y más, por qué, porque el pelo es fundamental  proteínas, una dieta muy saludable a base de proteínas, vitaminas, minerales y calcio hará que tu cabello crezca más y más fuerte, así como las uñas y una  piel  intensamente sana , es por eso que un cabello saludable comienza con una dieta saludable y un cuidado apropiado.
La leche es una de las bebidas más nutritivas, no sólo está lleno de calcio también tiene una gran cantidad de proteínas.

En si tienes maneras de obtener las proteínas, pero en este post estamos hablando de leche, muuuuuu
La leche también contiene:
Calcio este e  importante para la queratinización, un proceso en el crecimiento del cabello. La absorción de calcio en el cuerpo produce queratina, uno de los componentes principales de pelo, piel y uñas.

Vitaminas B
La leche contiene vitaminas del grupo B como B-6, B-12 y la biotina. La biotina produce queratina, y B-6 y B-12 ayuda en el crecimiento del cabello sano.

Las vitaminas A y D
El folículo se puede obstaculizar por la producción en exceso de grasa o sebo y pararse el crecimiento por "ahogamiento" en el cuero cabelludo. El aumento de ingesta de vitamina A puede moderar la sobreproducción de sebo, que a menudo afecta a los niños durante la pubertad. La pérdida de cabello es un indicador de la deficiencia de vitamina D, especialmente en hombres jóvenes.

Como cualquier otro método que puedas hacer, este puede tomar meses para ver algún resultado, tiene que estar acompañado de un buen cuidado y dedicación. No hay ningún método que te de de la noche a la mañana una larga cabellera.

Hay algunas mascarillas para el cabello que tienen los compuestos de la leche, pero éstos son más rápidamente absorbidos por ingestión (por beber leche) en lugar de aplicar una mascarilla.

Si te gustan los remedios caseros, prueba esta mascarilla ..
Este tratamiento de proteínas es excelente, afloja y da definición a los rizos
Huevo en polvo (o un huevo)
Leche en polvo
Miel pura
Crema.
Puedes agregar agua de pasta
Has una pasta y aplicarla para limpiar el pelo mojado, poner una tapa de plástico y déjela durante una hora mas o menos.