How to proper Deep condition Natural Hair / Como hacer apropiadamente los tratamientos profundos para el cabello

Deep treatments are the first step to healthy, long, curly hair and pretty much any type of hair. There are different commercial options according to your hair needs; I use them all, just because I feel that my hair reacts better to deep conditioners when I don't use the same one all the time. 

You can choose to use a hydrating deep treatment that is amazing to do exactly that; to hydrate those curls, this type of treatment is the one I mostly use.

Protein treatments are excelent to bring your curls back to life specially after the use of hot tools and color. You don't need to use protein treatment that often, in my particular case I always pay attention to my curls and when I see them dull and sad, I know it is time for a protein treatment. Pay attention to your body signs, it will always show exactly what it needs.

Here are some tips that helps my hair grow longer and healthier. Feel free to share your tips on the comment box below:

• Choose the right Deep treatment according to your hair needs; read the labels before making a purchase.
• Always do deep treatments the day you use shampoo; my hair seems to react better to a deep treatment when it is completely clean.
• I always detangle my hair before applying my deep treatment because not all deep treatments will detangle your hair, and that is not its job any way.
• Apply the Deep treatment to your ends first-your hair's oldest part- and walk your way up avoiding the scalp, your scalp is already clean and you want to keep it that way.
• I do deep treatments once a week (it works for me that way) this is my time to give my curls some love, and the time when I shampoo my hair. You don't have to do it that often if it doesn't fit your life style, but I highly recommend that you shampoo and Deep condition your hair at least 2 times a month. 
• Your deep treatment will work better if you apply some kind of heat to it. You have different options depending on your budget and likes, here I show some options: 
  

1. Put your hair up and wrap aluminum foil around your head, this will heat up your conditioner and keep it moist.
2. Use a shower plastic cap, heat a towel in your microwave for about 50 seconds and wrap it up on top of your plastic cap.
3. Put a plastic shower cap on and get under your dryer for about 20 minutes.
4. Put your hair up and go under a hair steamer, I love my hair steamer and I will take this moment to do a face mask as well, it is super relaxing.
5. The hair therapy wrap is another great option, read more about it here
6. Over night treatment; this technique, also called the green house effect is just amazing, all you have to do is apply your deep treatment (I don't recommend doing this with protein treatment) put your hair up and layer it, I use a plastic shower cap + plastic kitchen clean wrap + aluminum foil + scarf. The conditioner will work with your body heat and it will leave your hair lustier, shinier and hydrated. This method will also help your hair grow. 
7. Conditioner cap, this cap is made of Aluminum foil and is convenient and very affordable. 

Español

Los tratamientos profundos son el primer paso para un cabello rizado sano y largo. Existen diferentes opciones comerciales de acuerdo a tus necesidades; yo lo uso todos, simplemente porque siento que mi cabello reacciona mejor a los tratamientos profundos cuando no uso el mismo todo el tiempo.

Tu puedes optar por utilizar un tratamiento de hidratación profunda, los cuales son muy buenos  exactamente eso, para hidratar los rizos. Este tipo de tratamiento es el que más uso .

También están los tratamientos de proteínas, que son excelentes para que tus rizos vuelvan a la vida especialmente después de el uso de herramientas de calor o color. No es necesario utilizar los tratamientos de proteínas muy a menudo, en mi caso particular, siempre presto atención a mis rizos y cuando los veo aburridos y tristes, sé que es tiempo para un tratamiento de proteínas. Presta atención a tus signos corporales, siempre te mostraran exactamente lo que necesitas.

Estos son algunos consejos que te ayudaran a tener un cabello mas sano y largo. Siéntete en la libertad de compartir tus ideas y recomendaciones en la caja de los comentarios:

• Elige un tratamiento profundo de acuerdo a las necesidades de tu cabello, leer las etiquetas antes de comprar te ayudaran a saber el mejor que te conviene.
• Siempre has los tratamientos profundos el día que utilizas champú, el cabello parece reaccionar mejor a los tratamientos profundos cuando esta completamente limpio.
• Siempre desenreda el cabello antes de aplicar el tratamiento profundo, porque no todos los tratamientos profundos son buenos para desenredar el cabello, y este no es su trabajo de ninguna manera.
• Aplica el tratamiento profundo comenzando por las puntas - la parte mas vieja de tu cabello - y trabaja hasta el tronco sin tocar el cuero cabelludo, este ya está limpio y queremos que siga estando así .
• Yo hago los tratamientos profundos una vez por semana ( a mí me funciona de esa manera) este es el tiempo para dar a mis rizos un poco de amor, y el momento en que uso champú. Tu no tienes que hacerlo con esta frecuencia si no se ajusta a tu estilo de vida, pero yo recomiendo que uses champú y tratamientos profundos  por lo menos 2 veces al mes .
• Los tratamientos profundos van a funcionar mejor si le aplicas algún tipo de calor. Tienes diferentes opciones dependiendo de tu presupuesto y gustos, aquí te muestro algunas opciones :

1. Envolver tu cabello en papel de aluminio, esto permite que el cabello se mantenga humectado y caliente durante el proceso del tratamiento. 
2. Usa un gorro plastico de ducha y luego envuelve una toalla caliente alrededor de tu cabeza. La toalla la puedes calentar en el horno de microondas. 
3. Ponte un gorro de ducha plástico y ponte debajo de la secadora por 20 minutos .
4. Pon tu cabello en lo alto de tu cabeza y ponte debajo del vaporizador de cabello (aquí podras leer los beneficios) en este momento aprovecho para hacerme una mascarilla facial, es super relajante.
5. Tambien esta el hair therapic wrap, lee mas aquí.
6. El efecto invernadero es otra opción. Video del porque y como aquí. 
7. Los gorros para tratamientos profundos hecho de papel de aluminio son convenientes y muy asequible.